Biblioteca de recursos
Fuentes de información
Selección curada por las médicas de THERAPEPT™. Cada estudio, guía y referencia se revisa antes de publicarse aquí.
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Selección curada por las médicas de THERAPEPT™. Cada estudio, guía y referencia se revisa antes de publicarse aquí.
01 · 3 recursos
Investigación sobre extensión de vida saludable, NAD+ y mitocondria.
Resumen actualizado de Examine.com sobre intervenciones con evidencia para extender vida saludable: ejercicio, alimentación, suplementos y biomarcadores.
Revisión científica de Imai y Guarente sobre el rol de NAD+ y las sirtuinas en el metabolismo y el envejecimiento celular.
Podcast del Dr. Peter Attia sobre longevidad sana, prevención de las cuatro enfermedades del envejecimiento y desempeño físico y cognitivo.
02 · 4 recursos
Modulación del apetito, sensibilidad a insulina y composición corporal.
“Pérdida de peso de hasta 22.5% a 72 semanas”
Ensayo clínico fase 3 que estableció a tirzepatide como uno de los tratamientos más efectivos para el manejo de peso bajo supervisión médica.
Ania Jastreboff et al. · New England Journal of Medicine · 2022
Ensayo clínico fase 3 publicado en NEJM: 72 semanas de tirzepatida en adultos con obesidad, con pérdidas de hasta 22% del peso corporal.
Ensayo STEP-1: semaglutide 2.4 mg semanal en adultos con sobrepeso/obesidad, 68 semanas, con pérdida promedio del 14.9% del peso.
Análisis de Examine.com sobre el mecanismo de acción de semaglutide, tirzepatide y otros agonistas del receptor GLP-1.
03 · 3 recursos
Neuroplasticidad, foco mental y nootrópicos.
Guía de Examine.com sobre suplementos y compuestos para cognición, con evaluación de la evidencia, dosis seguras y efectos secundarios.
Revisión sobre cómo el ejercicio aeróbico aumenta el factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF) y promueve neuroplasticidad.
Episodios del Dr. Andrew Huberman sobre los mecanismos neurobiológicos del foco y protocolos prácticos para mejorar la atención.
04 · 3 recursos
Reparación tisular, sueño y rendimiento físico.
Revisión científica del pentadecapéptido BPC-157, con evidencia preclínica sobre cicatrización tisular, mucosa gastrointestinal y tendones.
Publicación sobre el rol de la timosina β-4 en regeneración cardíaca, cicatrización y modulación de la inflamación.
Guía de Examine.com sobre higiene del sueño, suplementos con evidencia (magnesio, glicina, melatonina) y su impacto en recuperación.
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